総合コースでは、一流の総合格闘家の指導のもと、総合格闘技を学ぶことができます。格闘好きな方、強くなりたい方はもちろん、体を絞りたい方におすすめのコースです。初心者の方にも丁寧に指導いたします。また、女性の方、お子様も受講できますので、お気軽にご参加ください。
- グラップリングクラス
- 寝技、組み技、関節技、絞め技を学びます
- キックボクシングクラス
- パンチやキックといった打撃を学びます
柔道の基本から、段を目指しての練習までで、幅広く柔道を学ぶことができます。
ヨガで体と心をしなやかに整えます。女性限定クラスもあります。初心者の方もお気軽にご参加下さい。
- [ハード]ビンヤサヨーガ
- 一つ一つのポーズを、流れるように連続して行うヨーガ
- [ソフト]ジェントルフローヨガ
- 比較的、優しい穏やかな動きのポーズを行います。




